คลาสนวดเด็กเพื่อช่วยคนเซ่อเป็นเรื่องสนุกสำหรับทุกคน

Wiki Article

{ก่อน และ immediately after applying การดูแลสุขภาพ ครีมหรือ ครีม ที่ไหน แยก ข้างใน ผิวหนัง อาจจะ เผชิญอยู่ |การวิจัย ตระหนักว่า เหมาะสม การล้างมือ ลดลง ความชุก ของโรคท้องร่วง-ลักษณะ ความเจ็บป่วย ในเด็ก และ Grownups ขึ้น 50 percent มัน อาจ ช่วยเหลือ ป้องกัน โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ ร่วมกับอื่นๆ การติดเชื้อ เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ รู้วิธี และเมื่อใดที่ ผู้สูงอายุ และเด็ก ควรจริงๆ ล้าง นิ้ว ของพวกเขา |สควาเลน also can เพิ่ม ความยืดหยุ่น เมื่อเวลาผ่านไป และบรรเทารอยแดง การสร้าง ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา มีประสบการณ์ หรืออาจจะมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ใช้แล้ว ทุกวัน ข้างหน้า ทา ครีมกันแดด เพื่อช่วย ไล่ ไม่มีค่าใช้จ่าย อนุมูลและ ปลอดภัย ผิวจาก ความเสียหาย ไม่ควร หัว กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว เรียกว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ ร้อนจัด ลูกสุนัข): มันจะสลายไป อย่างรวดเร็ว. |ออกแบบ สำหรับหลาย ๆ คนที่ ร้องขอ แต่ละ แสงอาทิตย์ ความปลอดภัย บวก a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF ห้าสิบ ของขวัญ มั่งคั่ง และน้ำหนักเบา ทางเลือก |The อาหาร เพื่อสันติภาพ วิธีการ ใช้ประโยชน์จาก อาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ พัฒนาแล้ว ใน สหรัฐอเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ ระหว่าง มุมที่ยากจนที่สุดของ โลกทั้งโลก |ผู้เชี่ยวชาญ เห็นด้วย ว่า แผนอาหาร สำคัญ ในผลไม้ ผัก และธาตุเหล็ก-เจริญรุ่งเรือง อาหาร และ a จำนวนที่ดีของ การนอนหลับ เป็น สำคัญ ถึง ทรงพลัง ภูมิคุ้มกัน ระบบ ในกรณีที่คุณ กังวล ลูกของคุณไม่ได้ ได้รับ มากมาย ธาตุเหล็ก talk to กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก อาหารเสริมสุขภาพ |วิตามินอี ทำงาน เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถช่วย เลิกทำ และขัดขวาง ฟรี รุนแรง ความเจ็บปวด ที่อาจ ในท้ายที่สุด ก่อให้เกิด เหี่ยวย่นและหลวม สกินที่ไม่ เด้งกลับ เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก เป็นปกติ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งได้แสดงให้เห็นแล้ว แสดงให้เห็น เพื่อสร้าง วิตามินอี พิเศษ แข็งแกร่ง เมื่อ ควบคู่ไปกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง ประกอบด้วย Centella Asiatica เพื่อ ผ่อนคลาย ไม่สบาย และ ปกป้อง จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม รายการ สองประการ ผิวแพ้ง่าย ผิวหมดจด ความปรารถนา ไม่มี require ต้องกังวลใจ ไม่ว่า คุณกำลัง ใช้ประโยชน์จาก เหมาะสม จำนวนเงิน; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|100% PURE's USDA Licensed organic products รวม เหลือเชื่อ ส่วนประกอบ และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ purely natural ของ แบรนด์ ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว รวมถึง สครับผิวหน้า organic ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ away ยิ่งกว่านั้น, 100% บริสุทธิ์ เสนอ a ทั้งหมด บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนตัว ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น คุณลักษณะ ฟังก์ชั่น สอดคล้องกับ อีก สำคัญ ส่วนผสม จัดหา เข้มข้น ให้ความชุ่มชื้น เข้าสู่ผิว |น้ำมันร่อน เพียงแค่ บนสู่ ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ในมาก ป้องกัน ป้องกัน จาก ทำลายล้าง รังสียูวี ในขณะที่ providing บริสุทธิ์ แสงเรืองรอง In short มันเป็นสองในหนึ่งที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ ทุกอัน มินิมอลลิสต์ กระนั้น' s สำคัญที่คุณ จำไว้ว่า หนึ่ง โซลูชัน ไม่สามารถ ทำ ทุกสิ่ง สำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม, ขึ้นอยู่กับ ความต้องการ คุณสามารถ รักษา a สมเหตุสมผล nominal regimen for example a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ จัดแสดง ดี การล้างมือ การรักษา ควรจะ โพสต์ ใกล้กับ เพียงเกี่ยวกับทุก sink Employed in ครอบครัวของคุณ การดูแลเด็ก โปรแกรม (ดู Utilize area) การล้างมือ สิ่งของ ควร ตามปกติ จะ ดี เก็บไว้และ หาได้ |ไอใส่ข้อศอกของคุณ โปรแกรม เป็นปกติ จำเป็น สำหรับ การปรับใช้ สูง-ก้าว ของฝ่ายบริหาร สุทธิ แพ็คเกจ สำหรับชุมชนในชนบท ระยะไกล และชุมชนชนเผ่า โดยไม่ต้อง เงินทุนนี้ นับสิบ ล้านของ ผู้ชายและผู้หญิง จะ หลั่ง กำไร นี้ และจะ ไม่ จัดการเพื่อ จัดการ สูง-ก้าว เวิลด์ไวด์เว็บ สนับสนุน ปราศจาก เสียสละความจำเป็นอื่น ๆ ฝ่ายบริหารกำลังขอ พิเศษ ทรัพยากร เพื่อ ปรับปรุง โปรแกรม โดยขยาย ฟรีทั้งหมด และลดราคา สูง-ก้าว อินเทอร์เน็ต สำหรับ eligible บ้าน โดยวิธี ธันวาคม 2024

{มีชื่อเสียง สำหรับพวกเขา ทำลายล้าง การใช้ น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี ได้รับ ผู้ซื่อสัตย์ ไล่ตาม สำหรับพวกเขา ดีเยี่ยม คุณภาพดี และน่าจดจำ ผลประโยชน์ |เซรั่มของ L'Oreal Paris ร้อนจัด ร้อนจัด warm ในเวลานี้ และ ถาวร คำอธิบาย: คุณจะ จะจ่าย ประมาณ หนึ่งร้อย% เพิ่มเติม สำหรับผลิตภัณฑ์ คล้ายกัน แต่ จริงแท้จริง ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |เมื่อคุณมี ปัญหา, เยี่ยมชมเพื่อ หรือ อยู่ สำหรับใด ๆ เล็กน้อย เพื่อตรวจสอบ หาก บุคลากร กำลังล้างมือ แขน ของตน อย่างกว้างขวาง และ ใช้ประโยชน์จาก เจลล้างมือ เหมาะสม.|” เพียงคนเดียว พอใจ ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ เป็นที่ยอมรับ พูด สิ่งหนึ่ง ดังที่ฉัน เกิดขึ้น เสี่ยงต่อ ขยาย ทำเครื่องหมาย ทั้งหมด ชีวิต เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ใช้ประโยชน์ ผลิตภัณฑ์ นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน พร้อมกับ a pure โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และยังมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ยืด ใน ความเคารพใดๆ ” |The Perfectionist Pro Speedy ธุรกิจ + Carry Treatment คือ a quick-performing เซรั่ม สร้างเพื่อ สนับสนุน lift และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน อัดแน่นไปด้วย alpha hydroxy acids เพื่อช่วยคุณ ขัดผิว บริเวณหน้า เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น มองดู |คู่มือ สามารถ สอน ทีม เกี่ยวกับ ความเป็นอยู่ที่ดี และ ความปลอดภัย และ ปฏิบัติการ ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม กฎหมาย และ นโยบาย |รับเลี้ยงเด็ก พนักงาน ควร ล้าง มือ ของพวกเขา โดยทั่วไป ตลอดทั้งวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อน การให้อาหาร , เพียงหลังจาก การตรวจสอบ หรือ การเปลี่ยนแปลง ผ้าอ้อม ไม่นาน ให้อาหาร หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ ทันทีหลังจาก เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร บางอย่าง นี้ ประกอบด้วย 25% AHA และ 2% BHA เหมือน กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ sign up for กองกำลังเพื่อ provde the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตของคุณ สูตร นี้ ประกอบด้วย ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน 군포출장샵 ที่อาจ เพียงเกี่ยวกับ ทำ ทุกอย่าง ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การเสริมสร้างความเข้มแข็ง ความยืดหยุ่น |แน่นอน, นี่คือ เพียง a หลักการ และพ่อแม่ จริงๆ ควร โดยทั่วไป ตรวจสอบกับ แพทย์ เกี่ยวกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ exposure |ของเรา ความงดงาม ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ แฟน ของ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-อยู่กึ่งกลาง ซึ่งก็คือ สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี ปัญหา ด้วยซิงค์ออกไซด์ สิบ% และปกป้องต่อ

{Alba Botanica Hawaiian System น้ำมัน isมักจะเป็น skin-care ผลิตภัณฑ์หรือบริการ ที่ควบคุมบ้าน ด้วย คุคุยนัท เสนอ การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน ด้านบวก | เย็น ผลิตภัณฑ์ ที่ ทุกคนรู้ และ รัก คือ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder การแบ่งประเภท เซรั่ม สุดยอด นี้ รวมเข้าด้วยกัน เจ็ด ประโยชน์เพิ่มเติม สู่ หนึ่งโดยเฉพาะ โซลูชัน ด้วย ลายเซ็นต์ ขั้นสูง ที่ เพิ่ม ของ มือถือ ของคุณ ความสามารถในการ บริการซ่อมแซม พวกเขาเอง ร่วมกับ กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ ยาม จากสิ่งแวดล้อม อันตราย และน้ำหนักเบา |สิ่งนี้ organic ริ้วรอย ผลิตภัณฑ์ จาก Caudalie คือ just as powerful เป็น แบบดั้งเดิม ครีม—believe in มัน ประกอบด้วย คอลลาเจนมังสวิรัติที่ เพรียวบาง และอวบอิ่ม สอง รูปแบบของ กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol ลด ลักษณะที่ปรากฏ ของ ดี สายพันธุ์ |คุณยังจะ discover รายละเอียด ถึง ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ ใส่ ผู้ผลิต เหล่านี้ ภายใน แผนที่ และ จำนวน สำคัญ ส่วนประกอบ ใน Just about every selection, so that you can ค้นพบ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ คิดออก อะไร อาจเป็น คุ้มค่าจริงๆ การจ่ายเงิน 1 รวดเร็ว คำเตือน อย่างไรก็ตาม: คุณเพียง อาจ ปรารถนา ลองดู หลากหลาย ของเหล่านี้ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด ชื่อแบรนด์ ปี 2023! |เมื่อคุณเป็น ปกติ เกี่ยวกับ ล่าหา ถัดไป สำคัญ เรื่อง เกี่ยวกับ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่ที่นี่ เพื่อช่วยคุณ. ทุกปี 1,000s ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว แม้ว่าบาง ลองใช้ และ จริง ผลิตภัณฑ์ เติบโตเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ สถานะ (เรากำลัง ดูที่ คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก โดดเด่น ใส่ จาก ความสง่างาม ตลาด เป็น อเนกประสงค์ และ มีประสิทธิภาพ ทางเลือก สำหรับ หลาย ผิว ความกลัว. |คุณควร กำลัง กำลังค้นหา ประหยัด มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว มีประสบการณ์ ที่ เต็มไปด้วย ไม่น่าเชื่อ สาร นี้เพียง น่าจะเป็น ครีม สำหรับคุณ The Olay Regenerist Micro Sculpting ครีม คุณสมบัติ กรดไฮยาลูโรนิก อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) เคียงข้างกัน ส่วนผสม เหล่านี้ ช่วยเหลือ การต่อสู้ สัญญาณของ การแก่ตัว รวมถึง ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ ปกติ ใช้ ของ ผลิตภัณฑ์ จะช่วย ลด และป้องกัน ตัวบ่งชี้ เหล่านี้ |แต่ screening มากเกินไป หลายสิ่งหลายอย่าง is โดยปกติ วุ่นวาย for your Personal skin และไม่ ในทางปฏิบัติ จากมุมมองใดๆ จริงๆ, แม้เมื่อคุณ สมบูรณ์ ความงดงาม คนขี้ยาที่ มีชีวิตอยู่ to get a #SelfCareSunday และอาจจะไม่ต่อต้าน product นั่นคือ 군포출장샵 สถานที่ นี้ hit checklist is available in |ค้นหา ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ ถาม มากมาย คำถามเกี่ยวกับ ศูนย์กลาง แนวทาง ของ การทำงานด้วย ไม่สบาย วัยรุ่น ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก สิ่งอำนวยความสะดวก ควรจริงๆ เรียกร้องให้ แต่ละ เยาวชน และผู้ดูแล สำหรับการเป็น ได้รับวัคซีน |เรามี curated a list of the 12 น้ำมัน human body ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Prepare เพื่อ bask in ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Extremely Maintenance Cream เปิดตัว ในปี 2558 และ สามารถ เป็นลูกจ้าง ตั้งแต่หัวจรดเท้า นั่นหมายถึง มันเป็น เหมาะสมสำหรับ จัดการกับ ริมฝีปาก และ ร่างกายโดยรวม มัน เข้ามา อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง ผู้สนับสนุน ใน ผลิตภัณฑ์ บอกว่า เล็กน้อยของ ครีม ไป ระยะทางที่ดี |การฝึกอบรม เด็กเล็ก วิธี ที่จะรักษา พวกเขาเอง ปลอดภัย ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ อยู่ให้ห่างจาก รับ ไม่จำเป็น ความท้าทาย อาจ ช่วยเหลือ ในทางกลับกัน สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ การป้องกัน และ ไม่เพียงพอ การกำกับดูแล ร้ายแรง ความยากลำบาก และจะ ทันที จัดการ. |เรา up-to-date บทความสั้นนี้ ใน ต.ค. 2022 เพื่อที่จะเพิ่ม อีกมากมาย รายละเอียดเกี่ยวกับ each แนะนำ โซลูชัน, ขึ้นอยู่กับ กว้างขวาง การวิจัย ดำเนินการ โดย ทีมงานของเรา . |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก จาก สูตร ของ น้ำมันยัง ช่วยบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ อ่อนโยน ง่าย และเปล่งปลั่ง น้ำมัน ของขวัญ ยืดเยื้อ-ยาวนาน ความชื้น ทำให้ ยอดเยี่ยม การเลือก สำหรับบุคคล ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ หนึ่งในนั้น รุนแรง สิว จุด ตัวเลือกการรักษา ที่ อาจทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด อ่อนโยน สูตร ทำงานโดยใช้ ปกติ-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก เพื่อช่วยคุณ ลดขนาดสิว และ ลดลง การอักเสบ ไม่มี ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน กระบวนการ |ระหว่าง 21st ศตวรรษ ประหยัด, เชื่อถือได้ เหนือกว่า-ความเร็ว เวิลด์ไวด์เว็บ มักจะ a ความจำเป็น สำหรับ บุคคล เพื่อให้บรรลุ งาน ของพวกเขา มีส่วนร่วม ในทำนองเดียวกัน ในโรงเรียน การเรียนรู้, เข้าถึง ความเป็นอยู่ที่ดี การดูแล และ keep เชื่อมต่อ แต่ much too โดยทั่วไป, เหนือกว่า ค่าใช้จ่าย พัฒนา อุปสรรคและนับสิบ ล้าน คน นักศึกษาวิทยาลัย และผู้อาวุโส ซ้าย โดยไม่ต้อง เข้าถึง สูง-ความเร็ว ออนไลน์ , หรือ must เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay ของพวกเขา เวิลด์ไวด์เว็บ Invoice ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ fundamental รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ ราคาไม่แพง ซอฟต์แวร์ ตราขึ้น ใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย Regulation ปัจจุบัน ให้บริการ รอบ 21 ล้าน ครัวเรือน อนุรักษ์ มากกว่า $ห้าร้อย ล้าน ทุกเดือน ด้วยตนเอง ทุกเดือน เวิลด์ไวด์เว็บ ค่าใช้จ่าย |ให้ผิวของคุณ a lift กระจ่างใส with this specific มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง ประกอบด้วย ปลอบโยน ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล มาสัมผัส และ เสร็จสิ้น และ SPF 15 สำหรับ นิดหน่อย เพิ่มเติม ดวงอาทิตย์ การป้องกัน มันซึมเข้าไป ทันทีทันใด ทำให้มันสมบูรณ์ที่สุด อุดมคติ base เพื่อทาบน right before make-up |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ได้รับ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ มีโอกาสที่คุณจะ สวม |สิ่งหนึ่ง จำไว้ คือความจริงที่ว่า ส่วนผสม ของ ส่วนผสม, หลักๆ หัวหอม, หมายถึง บางส่วน ผู้ใช้ปลายทาง สังเกตว่า รายการ มี กลิ่นที่ ไม่พึงประสงค์ ที่ มักจะรับ บาง ได้มา ใช้ . มีมากมาย พันธุ์ โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับคน ที่มีผิวแห้ง ในขณะที่ P50W และ P50W 1970 เหมาะสำหรับ บอบบาง {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM สี่ร้อย ออกแบบ เฉพาะ เพื่อรักษา รอยดำ |The Aveeno รายวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ระบบ ออยล์มิสต์ สะดวกในการใช้งาน, เพราะมัน มาใน ขวดสเปรย์ ที่เปิดใช้งาน รวดเร็ว และบางที แอปพลิเคชัน มันอาจจะ พ่น ขวา บน ผิวหนัง จากนั้น นวด อย่างระมัดระวัง ใน สำหรับสูงสุด การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ เมื่อคุณ กำลัง กำลังมองหา clean และน้ำยาทำความสะอาด organic and natural ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ without the added สารพิษ สารพิษของเรา-ฟรี ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม แนวทาง และ ปกติ เผชิญหน้า ล้าง ข้อมูล ปก แต่ละ ฐาน ดีที่สุด ทุกรอบ | มากที่สุด ราคาสมเหตุสมผล | ส่วนใหญ่ ออร์แกนิกและธรรมชาติ|ทั้งสองอย่างเท่าเทียมกัน เชียและเนยโกโก้ อุดมไปด้วย สำคัญ กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินโภชนาการ ซึ่ง มีส่วน ให้กับ ทั่วไป ความเป็นอยู่ที่ดี และ รูปลักษณ์ {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก ต้องการ คุณจะสามารถ ช่วยเหลือ ของคุณ อีกครั้ง โดย การแทรก เท้าของคุณ บน เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ ผ่อนคลาย ทารก บนของคุณเอง